CUIDA TU PIEL

CONSEJOS PARA CUIDAR UNA PIEL SECA

Si sigues estos consejos para cuidar la piel seca, te aseguro que notarás cambios en tu piel, pero recuerda que siempre la mejor opción es ir con un dermatólogo, ya que él te indicara que productos son los adecuados para tu piel. Recuerda que cada producto tiene ingredientes diferentes y no todos le van a caer bien a tu piel.

Primero debemos empezar por entender y saber cuáles son las características de una piel seca, de esta forma lograremos identificar si nuestra piel es seca.

Cuando tenemos piel seca es porque existe una falta de producción de glándulas sebáceas, esto ocasiona una deshidratación en nuestra piel lo que favorece la aparición temprana de líneas de expresión y arrugas.

consejos para cuidar una piel seca

CARACTERÍSTICAS DE UNA PIEL SECA

  • Piel muy fina y opaca
  • Sensación áspera
  • Se irrita con facilidad
  • Es menos elástica
  • Poros cerrados
  • Apariencia de tirantez
  • Tiende a descamación
  • Rasgos prematuros de envejecimiento
  • Ausencia de brillo
  • Se enrojece con frecuencia

Debemos de saber que las características de una piel seca dependen mucho de diferentes factores como son:

  • La alteración de los niveles hormonales
  • La edad, ya que con el paso de los años el cuerpo deja de producir las glándulas sebáceas.
  • Los agentes ambientales que pueden modificar el estado cutáneo.

 

CAUSAS DE UNA PIEL SECA

Estás son algunas de las causas principales por las que se presenta piel seca.

  • Estrés
  • Exposición excesiva al sol
  • Alimentación poco equilibrada
  • Productos de belleza inadecuados
  • Cambios de temperatura
  • Predisposición genética
  • Abuso de jabones y geles

 

LIMPIEZA E HIDRATACIÓN

El cuidado de la piel empieza con una buena limpieza facial. Para este tipo de piel es importante que el limpiador facial sea de una textura cremosa, de esta manera se conserva la grasa natural de la piel.

 

Es importante buscar los productos adecuados para este tipo de piel. Lo más recomendable son cremas hidratantes, ya que estas son nutritivas y calman la sensación de tirantez y sequedad.

Respecto a la exfoliación facial, solo se recomienda que sea una vez por semana, ya que estas suelen ser muy agresivas para nuestra piel si las hacemos más de lo indicado.

Después de una exfoliación o una limpieza los poros de la piel quedan abiertos y es por eso que tu piel queda lista para recibir un shot de hidratación que es de suma importancia para las pieles secas.

Para darle una buena hidratación a tu piel lo puedes hacer con tu tónico facial o con las máscaras hidratantes que son excelentes para una piel seca.

 

¿CÓMO CUIDAR UNA PIEL SECA?

consejos para cuidar una piel seca

 

  1. Punto básico tenemos la limpieza facial. Recuerda lavar tu rostro todas las noches sin importar que no te hayas maquillado.
  2. Tu piel necesita mucha hidratación y la mejor forma es beber mucha agua o lo que tu cuerpo te pida.
  3. La alimentación es fundamental para mantener una correcta hidratación en la piel. Así que una alimentación sana y equilibrada es lo mejor. Puedes agregar a tu alimentación ácidos grasos no saturados y vitaminas.
  4. Tu mejor aliado siempre serán los jabones suaves y las cremas de leche para desmaquillarte.
  5. Siempre usa protector solar para proteger tu piel contra los Rayos UV.
  6. Los aceites naturales también ayudarán al cuidado de tu piel. Aquí te dejo algunos ACEITES NATURALES PARA PIEL SECA que van a ayudar para el cuidado de tu piel seca.
  7. El estrés hace que la piel se reseque. Recuerda siempre darte momentos de relajación con una mascarilla hidratante mientras lees un libro o con un buen baño con agua calientita. Trata de encontrar algún momento solo para ti.
  8. Un shot de hidratación 2 o 3 veces a la semana le cae muy bien a las pieles secas.
  9. Para la crema de día se recomienda que contenga vitamina E, vitamina A, colágeno y elastina.
  10. Para la crema de noche es recomendable usar una crema que sea rica en Vitamina C.

 

LO QUE DEBES DE EVITAR

Estas son algunas cosas que debes de evitar si tienes piel seca. Ya que esto ayudará al cuidado de tu piel.

  1. Evita limpiadores faciales que contengan alcohol, estos solo disuelven las grasas naturales de nuestra piel.
  2. No exfolies tu piel más de 2 veces a la semana, esto solo dañara más tu piel.
  3. No te bañes con agua demasiado caliente, esto solo daña la película protectora de nuestra piel. Trata de que la temperatura del agua no sobrepase los 38 grados.
  4.  Como lo dije en el artículo ENEMIGOS DE LA PIEL, el tabaco es uno de ellos, especialmente en las pieles secas. Solo acelera el envejecimiento favoreciendo la deshidratación.
  5. Los cambios drásticos de temperatura también favorecen la deshidratación de la piel.
  6. Por supuerto, el exceso de exposición solar. Trata de moderar los tiempos en que te expones al sol.

 

Espero que esta información haya sido de valor para ti.

Nos leemos en el próximo articulo.

 

XOXO

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